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Ontem consegui me manter a linha. Com excessão do bem-casado, rs!

Hoje até aqui tudo certo..

Café: 1 copo de yogurte morango light com 2 col de ração humana;
lanche: nadica de nada;
Almoço: salada repolho couve e queijo branco; 3 rodelas de linguiça calabresa; 1 pedacinho de torta de acelga.
tarde: bolacha Nestlê combina com seu dia - 3 cereais + chá-mate.(projeto)
Jantar:

Como disse: amanhã completo o que comi hoje.
Quero dizer, amanhã não, segunda-feria!

Há, e não esqueçam de assistir o Globo Repórter de hoje. Nada além do que já sabemos, mas que renova o ânimo, isso renova!!!!

Bom final de semana a todassss!!!!!

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