Bem, nunca fui obesa, mas também nunca tive o peso que gostaria, me lembro de reclamar do peso qdo cheguei nos 65kg, e lembro exatamente qual balança me pesei nesse dia.
Imagina! Já passei dos 70kg!
Que horror!!!
Águas passadas!!
Comi hoje:
café:
1/2 Pêssego;
2 fatias de pão light com 2 fatias de queijo minas light e requeijão light;
1 copo de leite desnatado com nescau.
almoço:
2 pedaços de torta de abobrinha;
1 risoles pequeno de queijo;
1 pedaço pequeno de frango empanado frito.
lanche:
2 bolachas agua e gergelim;
1 copo de café com leite desnatado e adoçante.
janta:
2 hamburgers e alface. (parece aquela musiquinha do Mac, rsrsrs)
ceia:
1 fatia media de queijo branco;
1 xícara de chá de erva-doce.
Comprei hoje uma fita métrica, amanha trago as medidas pra postar aqui.
O computador fica no meu escritório, portanto só posto durante o expediente.
Também vou postar fotos com uma roupa bem justa pra fazer o antes e o depois.
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